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にがり

にがりは海から塩をとった後にできる液体でマグルシウムやミルラルを
豊富に含みます。
豆腐を作るための凝固剤として使われます。
うすめて飲んだり、料理に入れてとると便秘解消やダイエットに
効果が期待できます。
こむら返りの予防にもなります。

 
便秘関連用語集だよ
知っているようでよく分からない言葉なども
あったら調べてみようよ。

 

便秘関連用語集
       
アルギン酸 アイロン アロエペラ オリゴ糖
ガラクトオリゴ糖 キシロオリゴ糖 キダチアロエ グルコマンナン
ココア センナ 大豆オリゴ糖 難消化性デキストリン
にがり 乳酸菌 ビフィズス菌 フラクトオリゴ糖
プルーン ペクチン ヤーコン ラクトスクロール

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