コロコロうんちを解消するには
便秘解消10か条がありますが、大まかに大事なのは水分
食物繊維の食事、腸内細菌の善玉菌を増やす、生活のリズムです。
これらを毎日の生活に取り入れていただくことが基本ですが、
それでも効果が薄いときは便秘解消のサプリでより効果が出るように
助けてもらうのもよいかと思います。
便秘解消サプリはいろいろと多く出回っておりますが、6つにしぼって
その特徴と選ぶポイントをあげてみました。
| 便秘解消サプリ名 |
特徴 |
選ぶポイント |
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どっさりマジック
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どっさりマジックは胃で38倍
にも膨らんで腸で出す
便秘解消サプリメントです。
医薬部外品です。
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どっさりマジックは
1日1包をお水と一緒に
飲んでください。
口こみで大人気の
便秘解消サプリです。
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| カイテキオリゴ |
成分は低甘味料のオリゴ糖
で高純度に入っています。
オリゴ糖をとると腸内の
ビフィズズ菌が増えて善玉
菌が増えますと便通がよく
なります
カイテキオリゴは白い粉末
ですが、甘さは砂糖の1/4
ですのでカロリーは低い、
飲み物やヨーグルトなどに
入て溶かして使う
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小さな子供さんから使えて
便利です。子供から大人まで
幅広く使えます。
粉末なので量の調整ができる
ので応用がききます。
"クチコミとネットで火が
ついて日本一選ばれて
いるオリゴ糖
私のカイテキオリゴ体験談
今なら
カイテキオリゴが100円で試せます
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するっと抹茶
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するっと抹茶は自然な流れを作ります
3つの力を引き出します
1.善玉菌を育てる
2.いい形を作る
3.力まずするっと自然に送り出します
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粉末状ですので、水にも
お湯にもさっと溶けて
手軽に飲めます。
1回分（約大さじ2杯）を
１８０ｃｃのお湯に溶
かして、ホットorアイス
でお飲みください。
牛乳とまぜて抹茶
オーレにしたり、お菓子
等にまぜてもおいしくいただけます
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自然健康茶デルモッティ
 
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自然素材の健康茶です。
ハーブティーで生姜や
ゴボウ、キャンドルブッ
シュなどその他
22の原料が入っています。
毎日スッキリになるために
ハーブの配合黄金比率で
はいっています。
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お茶だから飲みやす
く続けやすい。
リラックス効果もある
のでストレスを和らげる。
ノンカロリーで生姜
バワーで冷えにもよいです。
女性にいいです。
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イサゴール
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頑固な便秘に、90%が
食物繊維でお腹に優しいのに
ドッサリです。
150万箱の販売実績があり、
特定保健用食品なので
病院や医療施設でも使われて
いるので安心。
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持ち運び便利なスティック
で、たった２杯飲むだけ
でＯＫ。
しかも、作り方は簡単
コップ１杯の水にイサ
ゴールを入れてかき混
ぜるだけで”あっ”という
まにできあがり！
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| 森下仁丹のビフィーナ |
生きたまま腸まで
ビフィズズ菌が届きます。
乳酸菌とオリゴ糖も
入っています。
ダブルプロテクト
カプセルに成分が
入っているので
胃酸に負けません。
そのカプセルの技術が
技術賞を受賞しました。
創業116年の森下仁丹
の会社の製品です。
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ヨーグルトなどでは
効果が薄かった方に
良いです。
生きたままのビフィズス
菌が腸まで届くので
善玉菌が増えます。
ビフィズズ菌の数が
25億50億100億と
製品があるので
段階的にお試しできます。
カプセル顆粒で
さっぱりとした
味で飲みやすいです。
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(商品名リンクは公式サイトに飛びます)
