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オナラの正体は?
あなたはオナラは出る方ですか?
オナラも人前では、がまんしてスゥーーとして発生元は知らん
顔ですよね。
でも「オナラは元からさわぎだす」ということわざもあるように、自分
からばらしてしまいます。
オナラもプッと出していると、お尻の筋肉がゆるんで、ついいつも
ブィブィしてしまうと言うこともあるので、ある程度緊張感も必要ですね。
■オナラの正体は?
水素・メタン・窒素・炭酸ガス・酸素、アンモニア・硫化水素・テンドール
スカトール・揮発性アミン・揮発性脂肪酸です。
においの元は水素・メタン・窒素・炭酸ガス・酸素、をぬいたあと
全てです。
■臭いオナラと臭くないオナラの違いは?
タンパ質が腸内腐敗菌によって分解される度合いによります。
肉食ばかりの人のオナラは臭く、炭水化物や食物繊維の多い
人のオナラはあまり臭くありません。食べるものによって違って
きまする
■ 異常に臭い酸性腐敗便
脂の多い肉や揚げ物ばかり食べていると、消化吸収が十分にされず
に体内で腐敗発酵がおこります。それがすすんで酸性腐敗便となります。
普通は下痢として排泄されますが、便秘になってお腹に長くとどまると
腐敗物が腸壁から吸収されて血中に入り、他の病気につながりますの
で排泄できるようにつとめてください。
■ オナラは誰が作るのか?
腸内細菌です。それと唾と一緒に飲み込んだ、空気もオナラの元
になります。腸内細菌がガスを生成します。
ビフィズズ菌のエサになってビフィズズ菌を増やすオリゴ糖も腸内
環境を良くするものにオリゴ糖がありますが、オリゴ糖は消化・吸収
されないので摂りすぎるとオナラがでます。
ある製薬会社が40才〜60才代の女性300人に調査を行った
ところ、ガスや滞留便、便り臭いなどの腸内老廃物も自覚がある
人が3人に1人いました。そのうち9割がつらいと感じていました。
それを解消すべく新発想の腸内改善薬が新発売されて話題
となっています。
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家族で誰かがオナラをすると、 |
