ビフィズス菌

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ビフィズス菌

ビフィズス菌は腸内細菌のうちの善玉菌の代表的な菌です。
腸内でビフイズス菌が多いと快便になります。
ビフィズス菌はあかちゃんの時には多く、年をとるとともに少なく
なりますので老化と関係すると考えられています。

普通のヨーグルトには含まれていませんが、ビフィズス菌いり
とかいてあるヨーグルトには入っています。
プロバイオティクスという名の健康機能が高いヨーグルトの多くは
特定のビフィズス菌を含みます。

ビフィズス菌は乳酸菌ではないが、乳酸菌の仲間として分類されます。

 
便秘関連用語集だよ
知っているようでよく分からない言葉なども
あったら調べてみようよ。

便秘関連用語集

       
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ガラクトオリゴ糖 キシロオリゴ糖 キダチアロエ グルコマンナン
ココア センナ 大豆オリゴ糖 難消化性デキストリン
にがり 乳酸菌 ビフィズス菌 フラクトオリゴ糖
プルーン ペクチン ヤーコン ラクトスクロール

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